Langsung ke konten utama

Manfaat Jambu Merah

Udah pada tau belum manfaat Jambu Merah.  Ternyata jambu merah mempunyai banya khasiat dan manfaat, baik buat kecantikan maupun kesehatan.  Jambu biji ini kaya akan vitamin C.  Dan sekedar tau saja, jenis jambu biji yang tumbuh di Indonesia adalah Psidium Guajava Linn yang berasal dari Amerika Tengah. Jambu biji ini mempunyai kulit yang berwarna hijau, dan daging buah berwarna merah atau putih, yang mempunyai rasa asam manis.
Dan ini nih manfaat dari Jambu biji :
1. Jambu biji dapat membantu menyembuhkan Demam Berdarah. 
Dalam sebuah penelitian yang dilakuka oleh salah satu Universitas di Indonesia, jambu biji merah dapat menghambat pertumbuhan virus dengue yang merupakan penyebab demam berdarah dengue.  Pada penderita demam berdarah trombosit akan menurun drastic, sehingga terjadi pendarahan.  Dan jambu biji merah ini dapat meningkatkan trombosit.
2.  Manfaat yang kedua, jambu biji merah kaya akan serat alami, sehingga dapat mencegah penyakit kanker saluran percernaan. Serta dapat mengurangi kelebihan kolesterol.
  Jambu biji yang rendah kalori, dan rendah lemak, dan mengandung vitamin beberapa mineral, dan senyawa antioksidan poli-fenolik dan flavonoid yang memainkan peran penting untuk kekebalan booster, anti penuaan, dan pencegahan kanker.
3. Jambu biji merah mengandung antioksidan, vitamin A, dan Vitamin C, yang sangat bagus untuk kesehatan kulit. Dan kandungan Vitamin C, juga dapat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
4.  Dapat mengobati Diabetes, karena jambu biji bisa menurunkan kadar gula darah .  dan jambu biji dapat meningkatkan produksi hormon insulin, dan hormone insulin ini berfungsi untuk merubah gula dalam darah menjadi gula otot, sehingga gula dalam darah tidak berlebihan.
5. Dapat mengatasi dan mencegah Sembelit
Dengan kandungan serat yang tinggi, jambu biji sangat efektif untuk mencegah sembelit dan konstipasi. Kandungan serat dalam buah jambu ukuran sedang sekitar 36 persen.
6. Dapat menurunkan berat badan.
Jambu biji mengandung serat, protein, dan vitamin serta membuat perut terasa kenyang lebih lama. Sehingga jambu biji ini bagus buat diet.
7.  Dapat mengobati Infertilitas pada Lelaki
Dalam satu jambu biji mengandung 165 miligram vitamin C.  Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, akan lebih efektif untuk mengatasi Infertilitas.
8. Dapat Merawat bagian dari mulut.
Dengan mengkonsumsi jus jabu biji dapat mengatasi gusi bengkak dan berdarah, serta merawat gusi, mencegah sariawan, karena vitamin C yang terkandung dalam buah biji sangat tinggi.
9. Dapat Mengobati Diare.
Jambu biji mengandung zat antibakteri, sehingga saat terkena disentri dapat dilawan dengan zat antibakteri, selain itu Karetinoid, Vitamin C dan Potasium merupaka pembunuh bakteri lain dalam jambu biji.
10.   Dapat Menurunkan Hipertensi
Jambu biji mengadung kalium.  Kalium ini berfungsi untuk meningkatkan keteraturan denyut jantung, mengaktifkan kontraksi otot, mengatur pengiriman zat-zat gizi lain ke sel-sel tubuh, mengendalikan keseimbangan cairan pada jaringan dan sel tubuh.
11.  Dapat menghindari Serangan Jantung
Jambu biji mengandung hipoglikemik di alam dan kaya akan serat, sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.  Tekanan darah dapat diatasi dengan Potasium , dan dalam jambu biji sedang mengandung 20 persen potassium.
12.   Dapat Mengobati Obat Batuk dan Flu
Buah jambu yang masih mentah, dan dibuat jus sapat mengurangi pembentukan lendir serta membuat saluran pernafasan bebas infeksi.  Buah biji yang mengandung Vitamin C dan Zat Besi sangat efektif  menghambat infeksi virus flu.

Banyak sekali kan manfaat buah jambu, oleh karena itu akan lebih baik jika buah jambu dikonsumsi rutin setiap hari. 1 buah jambu saja cukup dikonsumsi dalam sehari.
Label:
Lokasi: Malang, Malang City, East Java, Republic of Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengapa membuat Latar Cerita di London ?

Mengapa membuat Latar Cerita di London ?   Ini karena aku yang terobsesi banget, pengen suatu saat nanti pergi ke London.  Enggak tau kapan, atau sama siapa ?  yah pokoknya semoga saja terkabul. Paling pengen di saat Hanimun. Hahhaahha Pergi bersama orang tercinta, kepengen banget pergi disaat Autumn, atau Winter.  Wah pasti asik deh... Yah oleh karena itu, aku yang benar-benar terobsesi, ingin menikmati kehidupan disana.  Kulampiaskan di novel-novel karanganku.  Ada 2 karangan novelku, yang setting tempatnya kubuat di London. Jadinya sebisa mungkin aku menggambarkan suasana di London, meskipun belum pernah kesana. Tapi apa gunanya, mesin pencari Google. Aku bisa mencari bagaimana kehidupan disana, suasananya, musimnya juga.  yah begitulah.  Jadi seolah-olah di novelku itu seperti aku hidup di London.   Mampir ke Blogku ia...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

PARANORMAL ACTIVITY 3 (Fenomena dibalik Kamera )

Bagi para penggemar film Horror, jangan kuatir, di Bioskop seluruh Indonesia uda keluar nih film yang berjudul ' PARANORMAL ACTIVITY 3 '.  Yang pasti seremmm banget deh. Gini nih ceritanya :) Film ke-3 “Paranormal Activity” ini menceritakan 18 tahun sebelum kejadian di “Paranormal Activity 1″ dan “Paranormal Activity 2″. bercerita tentang masa lalu Katie dan Keluarga Kristi saat mereka membuat ‘kesepakatan’ dengan hantu yang mengganggu ketenangan rumah mereka saat ini. SAAT itu Katie (Chloe Csengery) dan Kristi (Jessica Tyler Brown) memang masih kecil. Mereka mungkin tak benar-benar sadar konsekuensi dari apa yang mereka lakukan saat itu. Saat mereka sudah dewasa, barulah semua itu jadi masalah. Sayang semuanya sudah terlambat. Semua berawal dari hadirnya Toby, makhluk tak nampak mata yang menjadi teman Kristi. Buat Kristi, Toby adalah seorang sahabat layaknya teman-teman Kristi yang lain, hanya saja tak ada yang bisa melihat Toby selain Kristi. Semua orang mengira ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Resep Onion Ring

Berhubung aku nggak tega lihat 2 Bawang Bombay, nganggur di CoolCase(baca aja kulkas).  Aku nyari-nyari resep di mbah Google, resep yang memanfaatkan Bawang Bombay.  Nah, ketemu nih, yaps Onion Ring.  Berhubung udah lama juga sih nggak makan nih cemilan, langsung tancap gas aja dehh. Ini nih resepnya : Bahan Utama : 2 Bawang Bombai besar Bahan Pencelup 1 : Tepung Terigu Serba Guna  Air Es Garam secukupnya Bahan Pencelup 2 : Tepung Beras Bumbu Racik Garam secukupnya Keterangan :     Pada bahan garam, ukuran aku buat secukupnya karena selera orang beda-bda, ada yang suka asin, ada yang nggak begitu suka asin,  Jadi sesuain sama lidah masing-masing yaaa. Aku pakai bumbu racik, karena menurutku rasanya cocok banget buat apapun makanan yang digoreng, gurih banget, favorit aku banget deh pokoknya. Untuk 2 Bawang Bombay, aku menggunakan 2 Tepung Terigu Sajiku Serba Guna, tapi ini juga sesuai selera, ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya